Karty afirmacji do ciała Shower Empower
Category: Pielęgnacja ciała
Obdarz się miłością, a potem powtarzaj to, aż w to uwierzysz
Ten zestaw 12 wodoodpornych kart afirmacji (które przyklejają się do ściany pod prysznicem po prostu po zmoczeniu!) został zaprojektowany, aby zmyć negatywne myśli o sobie i wzmocnić pewność ciała. Każda karta zawiera z jednej strony skłaniającą do refleksji myśl, a z drugiej życzliwą, wzmacniającą afirmację – ponieważ sposób, w jaki do siebie mówisz, ma znaczenie (zwłaszcza gdy stoisz nago przed zaparowanym lustrem).
Afirmacja to krótkie, pozytywne stwierdzenie, które powtarzasz, aby wzmocnić przekonanie, a z czasem może ono faktycznie przeprogramować twój sposób myślenia. Dlatego stworzyliśmy te karty afirmacji: aby wspierać nie tylko twoje ciało, ale także twoją relację z twoim ciałem. Użyj strony z refleksją na karcie, aby zakwestionować stare schematy myślowe, a następnie odkryj afirmację i powtarzaj ją podczas spłukiwania.
Zmieniaj je co miesiąc, co tydzień lub codziennie, w zależności od nastroju. Masz 12 do wyboru, więc bierz to, czego potrzebujesz, a negatywne myśli o sobie spuść w odpływ.
